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重庆铭博医院,如何引起脾虚?

  重庆铭博医院中医内科方衍河主任提出:脾虚是一种常见病,脾虚患者会出现大便异常、水分重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。脾虚也分为脾阳虚、脾阴虚和脾胃气虚,不同的脾虚症状也不同。

  忧郁、愤怒和忧虑。众所周知,思想伤害脾脏,现在社会竞争越来越大,社会压力越来越大,人们长期处于焦虑状态,导致脾脏越来越差。

  吃很多冷的食物。现在人们从冰箱里拿出饮料,直接吃水果,有时为了快吃很多冰淇淋,这些行为对脾脏非常有害。

  缺乏锻炼。如今,社会体力劳动的职位越来越少,人们的脑力劳动也越来越多。人们缺乏适当的锻炼,有些人甚至没有力量束缚鸡,导致脾脏越来越差。

  饮食不规律,经常暴饮暴食,吃辛辣油腻的食物,吃很多垃圾零食,这些都很伤脾。

  过度减肥,服用不合格的减肥药。不当的减肥方法会伤脾,脾脏不好会导致其他疾病。

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