重庆铭博医院中医张忠民指出：得了脑血栓可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗以及手术治疗等方式来预防其再次发作。
一、一般措施
1.饮食调理：患者平时要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。同时还要注意避免吃高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致病情加重。
2.适当运动：患者还可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼，例如慢走、打太极拳等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够起到辅助预防疾病的作用。
3.药物治疗：如果出现不适症状，建议患者及时遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗凝治疗。必要时，也可以配合使用注射用尿激酶、重组链激酶等药物进行改善。
4.手术治疗：对于大面积脑梗死或合并严重颅内压增高者，则需要通过开颅减压术的方式进行处理，从而达到缓解的目的。
二、特殊措施
除此之外，还可以通过定期复查、保持良好的心态、保证充足的睡眠时间等多种方式来预防疾病的复发。
医生简介：重庆铭博医院——中医张忠民
张忠民主任，作为重庆铭博医院中医肿瘤科的领军人物，拥有近四十年的中医临床经验。他不仅在疑难病症的中医临床诊疗方面有着深厚造诣，还曾担任中医医院肿瘤病特需门诊院长，以及重庆市第四人民医院中医肿瘤专家。作为首批访欧肿瘤专家团成员之一，张主任在瑞典皇家科学院游学期间，对肿瘤疾病的中西医结合诊疗进行了深入研究，并总结出独特的心得体会。他荣获国家医学专利4项，为肿瘤医学的发展做出了杰出贡献。
张忠民主任擅长治疗肺癌、肝癌、胃癌、鼻咽癌、食管癌、肠癌、胰腺癌、骨癌等多种恶性肿瘤，以及甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等各类癌前病变。他的治疗理念强调“再生、再造、再平衡”，在肿瘤中医治疗领域具有开创性意义。2014年，张主任受邀参加“2014·诺贝尔奖获得者医学峰会”，并在会上分享了肿瘤中医治疗的新成果和发展动态，得到了与会科学家和院士的高度认可。
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