重庆铭博医院中医张忠民指出：风寒感冒患者通常可以在3~5天就好转，如果是体质略虚弱的患者，需要7天左右可以好转。
风寒感冒患者，多数是由于受凉导致风寒之邪外袭引起的咳嗽、鼻塞、流涕、头痛、头晕、乏力、食欲不振等症状。风寒感冒患者的治疗，可以服用西药、中草药、中成药治疗，也可以进行食疗，效果都是比较理想的。风寒感冒的传染性非常弱，不像流行性感冒会大面积传染，所以一经治疗，就很容易控制病情。但是对于这种感冒也不能大意，因为不及时治疗，也会引起中耳炎、支气管炎的并发症，所以也要积极治疗。
对症用药建议：
风寒感冒的患者可以服用感冒清热颗粒、通宣理肺丸、小柴胡冲剂，服用药物以后也可以喝姜汤、热粥类的食物，或者是用葱根熬汤，趁热服用后，然后盖被发汗，有很好的治疗效果。
饮食注意：
饮食可以多吃些热汤面、小米粥、红枣莲子粥，不要喝饮料，不能喝浓茶、浓咖啡，不能吃寒凉的东西，也不能吃过于油腻的食物，感冒期间也不能吃补肾强体的保健品。在饭后要用淡盐水漱口，保持口腔清洁，每天睡前可以用热水泡脚，或者是用热水泡澡。每天应坚持体育锻炼，增强体质，这样能有效的抵御风寒之邪的侵袭。
医生简介：重庆铭博医院中医张忠民
张忠民主任，作为重庆铭博医院中医肿瘤科的领军人物，拥有近四十年的中医临床经验。他不仅在疑难病症的中医临床诊疗方面有着深厚造诣，还曾担任中医医院肿瘤病特需门诊院长，以及重庆市第四人民医院中医肿瘤专家。作为首批访欧肿瘤专家团成员之一，张主任在瑞典皇家科学院游学期间，对肿瘤疾病的中西医结合诊疗进行了深入研究，并总结出独特的心得体会。他荣获国家医学专利4项，为肿瘤医学的发展做出了杰出贡献。
张忠民主任擅长治疗肺癌、肝癌、胃癌、鼻咽癌、食管癌、肠癌、胰腺癌、骨癌等多种恶性肿瘤，以及甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等各类癌前病变。他的治疗理念强调“再生、再造、再平衡”，在肿瘤中医治疗领域具有开创性意义。2014年，张主任受邀参加“2014·诺贝尔奖获得者医学峰会”，并在会上分享了肿瘤中医治疗的新成果和发展动态，得到了与会科学家和院士的高度认可。
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