重庆铭博医院中医卢国华指出：风湿病作为一种慢性疾病，对患者的生活有着不小的影响。除了正规的治疗外，日常生活中的调理和注意事项也是控制病情、提高生活质量的重要环节。
卢国华医生强调，风湿病患者首先要注意保暖，尤其是关节部位的保暖。因为风寒湿邪是风湿病的重要诱因，所以避免长时间处于寒冷潮湿的环境中，适时增添衣物，是预防病情发作的关键。
在饮食方面，风湿病患者应保持均衡的营养摄入，避免过多摄入生冷、油腻、辛辣的食物。这些食物可能会损伤脾胃，影响气血的生化，从而加重风湿病的病情。相反，应多吃一些温补、易消化的食物，如红枣、山药、薏米等，有助于扶正祛邪，增强体质。
同时，适当的体育锻炼也是风湿病患者日常生活中不可或缺的一部分。体育锻炼可以促进气血的运行，增强肌肉的力量，提高关节的灵活性，从而有助于缓解病情，提高生活质量。但需要注意的是，锻炼时应避免过度劳累，以免加重病情。
此外，风湿病患者还应保持良好的心态和情绪。因为情绪波动可能会影响气血的运行，从而加重风湿病的病情。所以，患者应学会调节自己的情绪，保持心情愉悦。
值得一提的是，中医温控动力系统TTS作为一种创新的辅助治疗手段，在缓解风湿病症状方面也可能发挥一定的作用。该系统通过精准调控体温，有助于改善局部血液循环，促进气血的流通，从而缓解病情。但需要注意的是，中医温控动力系统TTS仅作为辅助治疗手段，并不能替代正规的中医治疗和生活调理。
卢国华—重庆铭博中医科主任中医师
卢国华医师出身中医世家，央视网《走进医师》特邀专家，从事中医临床四十余年。秉承"尊古行医"理念，融合家学传承与现代诊疗技术，创立"辨证-辨因-辨质"三维诊疗体系，参编《中医内科大全》等权威著作，提出"经络-脏联动"理论，其主创的慢性病阶梯疗法被纳入中医适宜技术推广项目，获业界广泛认可。凭借显著疗效和严谨态度，多次受邀赴新加坡、缅甸等地学术交流，案例入选《中医疑难病案精析》,深受患者信赖。
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