重庆铭博医院中医张忠民指出：肺炎的主要原因包括微生物感染、外部环境因素和自身免疫功能异常，需要根据病因采取针对性治疗。感染性肺炎多由细菌、病毒等病原体引发，可以通过药物治疗;环境因素导致的肺炎可通过改善生活环境和戒除不良习惯来预防;免疫异常引发的情况则需要加强身体免疫力管理。
1、微生物感染引发的肺炎
微生物感染是肺炎最常见的原因，包括细菌、病毒、真菌等病原体。例如，肺炎链球菌感染常见于细菌性肺炎;流感病毒可能引发病毒性肺炎;免疫力低下者会因白色念珠菌感染导致真菌性肺炎。治疗方式依病原体不同而有所区别：细菌性肺炎常用抗生素治疗，例如阿莫西林、头孢菌素等;病毒性肺炎可使用奥司他韦或利巴韦林;真菌性肺炎则需要抗真菌药物，如伊曲康唑。感冒高发期避免前往人群密集场所、定期洗手是有效的预防手段。
2、环境因素导致的肺炎
污染的空气、不良的生活习惯和职业暴露可能导致非感染性肺炎。例如，长期吸入污染空气中的颗粒物可能引发职业性尘肺;吸烟与被动吸烟可能损伤肺部防御系统，诱发化学性肺炎。对此，戒烟与避免接触二手烟是关键。应尽量减少过敏原的吸入，比如粉尘、宠物毛发等，生活中使用空气净化器改善室内空气质量也很重要。
3、自身免疫功能异常引发的肺炎
免疫异常或免疫力低下是易患肺炎的内在诱因之一。例如，患有糖尿病或晚期肿瘤的患者，更容易发展为重症肺炎。儿童和老年人免疫功能较弱，也常成为肺炎的高发人群。提升免疫力是预防此类肺炎的关键，可以通过均衡饮食摄取营养，如多吃含维生素C的水果蔬菜;适度运动，例如每周进行3次有氧运动;规律作息来改善免疫功能。另外，接种肺炎疫苗也是重要的预防手段。
微生物感染、外部环境和免疫异常，是引起肺炎的三大主要原因。为了降低患病风险，可以采取定期体检及早筛查、配合医生进行治疗或干预，并养成健康的生活习惯，有效减少肺炎发生的可能性。如果有长期咳嗽、发热等症状，请尽早就医。
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