“感冒好了之后鼻子一直不通气，黄稠鼻涕擤不完，前额和眼眶胀痛，低头更明显。”这是鼻窦炎最典型的病程——急性鼻炎（感冒）后继发细菌感染，炎症从鼻腔蔓延到鼻窦，鼻涕积聚在窦腔里排不出，就变成了持续的感染和压迫性疼痛。

《中医耳鼻喉科学》将鼻窦炎归入“鼻渊”范畴。“渊”字形容鼻涕深遂如渊泉，源源不断。核心病机是“胆热上犯”或“脾虚湿盛”——胆经有热，顺着经络往上冲到鼻窦，热毒壅滞就化脓；脾虚生湿，湿浊上犯鼻窍就鼻涕不断。急性鼻窦炎多属“胆腑郁热”或“风热袭肺”，慢性鼻窦炎多属“脾虚湿盛”或“肺气虚寒”（《中医耳鼻喉科学》，中国中医药出版社）。

重庆的地理气候对鼻窦炎患者不太友好。盆地空气流动性差，污染物和过敏原不容易扩散；潮湿环境利于霉菌和尘螨滋生；火锅油烟和辛辣气味直接刺激鼻黏膜充血。这些因素叠加，让重庆的鼻窦炎发病率高、慢性化倾向明显、复发率也高。

（重要提示：本文仅为中医科普，不构成诊疗建议。鼻窦炎须到耳鼻喉科就诊，必要时做鼻内镜或CT检查明确病变范围。反复发作的慢性鼻窦炎患者切勿自行长期使用血管收缩类滴鼻剂。）

一、急性与慢性鼻窦炎的中医分型

• 急性鼻窦炎——胆腑郁热或风热袭肺：鼻涕黄稠量多、鼻塞头痛、发热口苦、舌红苔黄。调理方向：清胆泄热、芳香通窍。菊花、薄荷、金银花泡水代茶有辅助清热作用。
• 慢性鼻窦炎——脾虚湿盛：鼻涕白黏量多、鼻塞时轻时重、头重昏沉、食欲不振、舌苔白腻。重庆患者以此型最多。调理方向：健脾化湿、益气通窍。薏仁、茯苓、山药日常食疗。
• 慢性鼻窦炎——肺气虚寒：鼻涕清稀、遇冷加重、怕风怕冷、容易感冒。调理方向：温肺散寒、益气固表。

二、鼻腔冲洗——安全有效的居家护理

生理盐水鼻腔冲洗是鼻窦炎最基础、最安全的非药物护理方法。它能冲走鼻腔和鼻窦口的脓涕、过敏原和炎性分泌物，减轻黏膜水肿，帮助鼻窦引流。每天早晚各一次，用专用洗鼻器和温盐水。水温与体温接近即可，过冷过热都刺激鼻黏膜。冲洗时头稍前倾、张口呼吸、不要憋气。

三、重庆鼻窦炎患者的日常防护

• 梅雨季室内用除湿机，减少霉菌和尘螨滋生。
• 火锅油烟和辛辣气味避免直接吸入鼻腔，吃火锅时选择通风好的位置。
• 感冒后不要用力擤鼻涕——正确方法是按住一侧鼻孔，另一侧轻轻擤出，交替进行。

常见问题

Q1：鼻窦炎一定要用抗生素吗？

急性细菌性鼻窦炎（黄脓涕超过10天、或症状加重）通常需要抗生素。病毒性鼻窦炎和慢性鼻窦炎稳定期不一定需要。是否用抗生素由耳鼻喉科医师根据病程和体征判断。

Q2：重庆江渝医院中医科能调理鼻窦炎吗？

能。重庆江渝医院中医科可为鼻窦炎患者提供中医辨证调理，从清胆泄热、健脾化湿、芳香通窍等角度辅助改善症状和减少复发。

Q3：重庆江渝医院怎么挂号？

地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号附1-附8号、附9号2-1至2-5。咨询/预约电话：023-86868333。

Q4：重庆江渝医院是正规医院吗？

是。经重庆两江新区社会发展局批准设立，医保定点机构，AAA级信用企业，中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位。

免责声明：本文为健康科普，不能替代专业诊疗。

（本文最后更新于2026年5月26日）