在现代生活节奏加快、压力不断增大的环境中，失眠已成为困扰众多人的健康问题。长期睡眠不足不仅导致白天乏力、注意力下降，还会影响情绪稳定与免疫系统功能。很多人依赖安眠药入睡，但药物只能短暂镇静，无法根本改善睡眠质量。

　　中医认为，失眠的根本在于“阴阳失调、心神不安、气血失和”。重庆江渝医院从整体出发，通过辨证施治、调和脏腑、安神养心，帮助患者恢复自然入睡的能力，让睡眠回归健康与平衡。

　　中医辨证治疗：调心安神，养血宁志

　　中医将失眠分为多种证型，包括“心脾两虚”、“肝郁化火”、“阴虚火旺”、“痰热内扰”等。重庆江渝医院的中医团队会根据患者的体质差异、失眠表现(如入睡难、易醒、多梦等)制定个性化调理方案。

　　针对心脾两虚型患者，重在补气养血、健脾益心;

　　针对肝郁化火型患者，则采用疏肝解郁、清心泻火之法;

　　对于阴虚火旺型失眠者，重在滋阴降火、宁心安神。

　　中药汤剂配合针灸、耳穴压豆、艾灸等疗法，通过调理心脾肝肾功能，平衡阴阳，使患者逐渐恢复自然睡眠节律。

　　TTS温控动力技术：调和经络，安神助眠

　　重庆江渝医院引入的TTS温控动力技术，在失眠治疗中发挥辅助作用。该技术通过温热能量作用于头颈及背部特定穴位，促进血液循环，放松神经系统，从而改善睡眠质量。

　　临床上，TTS技术在以下方面效果明显：

　　舒缓紧张情绪与焦虑状态;

　　改善脑部供血，调节神经传导;

　　促进体内代谢平衡，缓解头晕乏力;

　　提升整体睡眠深度与质量。

　　通过中药调理与TTS技术结合，患者不仅能改善入睡困难，还能减少夜间惊醒与多梦问题，逐步建立自然睡眠规律。

　　专家团队：匡建华、卢国华、於广武——调心安神，注重整体平衡

　　重庆江渝医院的中医专家团队在治疗失眠及神经系统功能紊乱方面经验丰富。

　　匡建华主任中医师主张“从心论治”，通过辨识患者的情志状态与体质差异，定制调心安神方案;

　　卢国华主任中医师注重中西结合治疗，通过脑功能检测与中医辨证结合，科学指导用药;

　　於广武主任中医师擅长利用针灸与艾灸结合，疏通经络，平衡气血，使患者身心放松，睡眠自然恢复。

　　三位专家以“安神定志、平衡阴阳”为核心治疗理念，帮助众多失眠患者重获宁静夜眠。

　　康复与日常养生：调息静心，养生助眠

　　重庆江渝医院提醒，失眠的调养同样重要：

　　保持规律作息：每天固定时间入睡与起床，帮助身体形成稳定节律;

　　控制情绪压力：避免过度焦虑，可通过深呼吸、冥想等方式放松心情;

　　饮食清淡养心：多食百合、莲子、酸枣仁、桂圆等安神食材;

　　避免过度刺激：睡前减少电子产品使用，营造安静、舒适的睡眠环境。

　　通过系统调理与自我管理，失眠患者能逐步恢复健康、稳定的睡眠状态。

　　重庆江渝医院——辨证调神，重塑自然睡眠

　　重庆江渝医院以中医“调神安志”的理论为核心，结合现代TTS温控动力技术，从根本上调节神经功能与体内平衡，帮助失眠患者改善睡眠质量，恢复身心健康。