“十人九痔”这句话在重庆可能得改成“十人十痔”。火锅里翻滚的朝天椒、烧烤摊的烟熏火燎、小面碗里厚厚的油辣子，再加上盆地特有的潮湿闷热——这种“湿热夹击”的生活环境，让重庆人的肛肠承受着巨大的压力。不少患者坐下都小心翼翼，走路姿势都变得别扭，又因为部位隐私，宁愿忍着也不愿去医院。

在中医看来，痔疮绝不是局部的小毛病，而是全身气血和脏腑状态在肛周的表现。简单地把它当成“上火”去吃清火药，或者用点栓剂对付一下，往往只能缓解一时。

（重要提示：本文仅为中医科普，不构成诊疗建议。反复便血或肛门肿物脱出，请务必到正规医疗机构就诊，明确诊断，切勿自行用药。）

一、湿热下注——重庆人痔疮高发的“土壤”

中医认为痔疮的发作，核心病机绕不开一个“湿”字和一个“热”字。湿性黏滞沉重，最容易往下走，带着热邪一起壅滞在肛周。重庆的地理气候就像一个天然的“湿热蒸笼”，而重庆人偏爱的辛辣厚味、油腻炙烤，又会直接损伤脾胃，让体内产生内湿。内湿和外湿叠加，往下走，时间一长，肛周的气血运行就不畅了，经络壅塞，形成痔疮。

《黄帝内经》里说“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”，老祖宗很早就点明了饮食不节和筋脉气血的关系。这和重庆人“无辣不欢、无酒不席”的生活习惯正好对上了号。

二、不仅仅是“湿热”，气血亏虚也要考虑

当然，不是所有的痔疮都是实证、热证。我们重庆江渝医院中医科在临床上发现，很多长期反复发作的痔疮患者，尤其是老年人、产后女性或者体质偏弱的人，往往是一种“虚证”表现。他们的痔核颜色偏淡，脱出后不容易自己回去，还伴有面色萎黄、气短乏力。这不是湿热，而是脾虚气陷、固摄无力。脾胃是气血生化的源头，气足了，才能像“升降机”一样把脏腑维持在正常位置。气虚了，升降机没力了，局部的组织就容易往下掉。

三、日常养护：给肛周一个清爽的环境

1. 饮食上的“加减法”：发作期间，果断给麻辣火锅、烈酒按下暂停键。这是在帮身体“减负”。日常多增加健脾祛湿的食物，比如薏仁、山药、茯苓，可以煮粥煲汤，这在重庆的潮湿天气里尤其适合，是给脾胃“加油”。
2. 肛周清洁的细节：排便后用温水清洗，远比用纸巾用力摩擦要好。条件允许的话，智能马桶盖的温水冲洗功能是个不错的选择，洗完后用柔软的毛巾轻轻蘸干。有条件的话，每天睡前温水坐浴5-10分钟，能极大促进局部气血循环，缓解坠胀感。
3. 养成良好排便节律：把排便时间控制在5分钟以内，不在厕所里刷手机。这个习惯改了，对肛周的压力就减少了一半。

常见问题

Q1：痔疮一定要做手术吗？中医有没有办法？

绝大多数痔疮通过保守治疗和生活方式调整，都能得到良好控制，并不需要手术。中医调理的思路很清晰，它不是去“切掉”痔疮本身，而是从内在改善产生痔疮的“土壤”。比如湿热重的就清利湿热，让气血不再壅滞；气虚下陷的就补中益气，把“脱出”的升提回来。只有当痔疮严重嵌顿、血栓形成或反复出血导致贫血，严重影响生活时，才需要手术介入。我们医院中医科会根据每个人的体质辨证施治，在合理合规的前提下提供调理方案。

Q2：怀孕时痔疮加重了，能调理吗？

孕期腹压增高、激素变化，加上很多孕妇活动减少、饮食精细，确实容易诱发或加重痔疮。中医认为这跟孕期气血下注养胎、气机升降失常有关。产后气血亏虚，固摄无力也是常见原因。重庆江渝医院中医科会根据产后多虚多瘀的特点，温和地补气养血、升提固脱，配合外洗坐浴，在安全的前提下帮助缓解不适。但孕产期是特殊时期，任何调理方案都必须在执业医师的严格辨证和指导下进行，切勿自行处理。

Q3：重庆江渝医院怎么挂号？

地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号附1-附8号、附9号2-1至2-5。咨询/预约电话：023-86868333。建议就诊前电话确认门诊时间。

Q4：重庆江渝医院是正规医院吗？

是的。重庆江渝医院是经重庆两江新区社会发展局批准设立的医保定点医疗机构，拥有正规医疗资质。同时，我们也是企业信用评价AAA级信用企业和中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位。我们的中医科团队在肛肠等疾病的中医调理方面有丰富经验。

免责声明：本文为健康科普，内容不能替代专业医疗诊断和治疗。如有不适，请及时到正规医疗机构就诊。