重庆铭博医院中医张忠民指出：轻度脑血栓患者应注意饮食、运动、情绪等生活护理，以及遵医嘱用药治疗。
一、生活护理
1.饮食：建议平时以低盐、低脂的食物为主，如芹菜、西红柿、苹果、香蕉等。避免吃高脂肪和高胆固醇类食物，比如肥肉、动物内脏等，以免加重病情;
2.运动：可以适当进行有氧运动，如慢走、打太极拳等，能够促进血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。但要避免剧烈运动，以免导致血管破裂出血，从而影响疾病恢复;
3.情绪：日常生活中还要保持良好的心态，尽量不要给自己太大的心理负担，可以通过听舒缓的音乐等方式放松心情，有利于身体健康。
二、药物治疗
如果出现明显的不适症状，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗，防止血栓进一步增大。必要时也可以配合使用注射用尿激酶、注射用重组链激酶等药物治疗，促进局部血液循环，改善不适症状。
除上述注意事项外，还应注意定期复查，并且要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜或过度劳累。若出现其他不适症状，应及时前往医院就诊，在医生的指导下积极治疗，以免延误病情。
医生简介：重庆铭博医院——中医张忠民
张忠民主任，作为重庆铭博医院中医肿瘤科的领军人物，拥有近四十年的中医临床经验。他不仅在疑难病症的中医临床诊疗方面有着深厚造诣，还曾担任中医医院肿瘤病特需门诊院长，以及重庆市第四人民医院中医肿瘤专家。作为首批访欧肿瘤专家团成员之一，张主任在瑞典皇家科学院游学期间，对肿瘤疾病的中西医结合诊疗进行了深入研究，并总结出独特的心得体会。他荣获国家医学专利4项，为肿瘤医学的发展做出了杰出贡献。
张忠民主任擅长治疗肺癌、肝癌、胃癌、鼻咽癌、食管癌、肠癌、胰腺癌、骨癌等多种恶性肿瘤，以及甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等各类癌前病变。他的治疗理念强调“再生、再造、再平衡”，在肿瘤中医治疗领域具有开创性意义。2014年，张主任受邀参加“2014·诺贝尔奖获得者医学峰会”，并在会上分享了肿瘤中医治疗的新成果和发展动态，得到了与会科学家和院士的高度认可。
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