在重庆，湿疹可能是最“接地气”的皮肤病之一。盆地常年湿度偏高，梅雨季长达一两个月，再加上炎热夏季出汗多，皮肤长期处于“湿漉漉”的状态——这样的气候环境，是湿疹反复发作的天然温床。

《中国皮炎湿疹类疾病诊疗指南（2026版）》由中华医学会皮肤性病学分会联合中国医师协会皮肤科医师分会发布，是皮炎湿疹类疾病最新的权威诊疗规范[reference:5]。指南指出，皮炎湿疹类疾病是皮肤科最常见的一类疾病，其发生与皮肤屏障功能受损、免疫异常、环境因素等多方面有关。

重要提示：本文仅为中医学术科普，不构成诊疗建议。湿疹患者请到正规医疗机构皮肤科就诊，具体用药和治疗方案须由执业医师面诊后制定。请勿自行购买激素药膏长期大面积使用。

一、为什么重庆人更容易长湿疹？

中医对湿疹的认识非常直接——核心病机就是“湿”。湿气是湿疹的“土壤”，热、风、虚等其他因素是在湿的基础上叠加的。重庆有三大因素加重了“湿”：

• 外湿重：重庆年平均相对湿度在80%左右，梅雨季更高。外湿从皮肤毛孔侵入，阻滞在皮肤和肌肉之间，出不来也下不去，就成了湿疹。
• 饮食助湿：火锅、串串、江湖菜——高油高辣的食物在中医看来容易“生湿生热”。外湿加内湿，皮肤上的表现就是红斑、水泡、糜烂、渗液。
• 汗出不畅：夏天闷热，汗液蒸发慢，滞留在皮肤表面，刺激本来就脆弱的皮肤屏障。

二、急性湿疹 vs 慢性湿疹——护理方向完全不同

急性湿疹：皮肤红肿、渗出（流黄水）、糜烂。中医辨证多属“湿热浸淫”。护理重点：保持患处干燥通风，不要用热水烫洗（暂时止痒但加重红肿），不要涂油脂厚重的护肤品。渗出严重时可用生理盐水冷湿敷，每次15分钟。

慢性湿疹：皮肤肥厚、粗糙、干燥、脱屑、剧烈瘙痒。中医辨证多为“血虚风燥”或“脾虚湿蕴”。护理重点：保湿是第一要务——每天至少涂抹2-3次保湿霜，尤其在洗浴后3分钟内涂抹效果最好。

三、止痒的三个安全方法

1. 冷敷代替搔抓：用干净的毛巾蘸冰水或生理盐水，冷敷在瘙痒处10-15分钟。低温可以暂时麻痹神经末梢，缓解痒感。
2. 拍打代替搔抓：实在忍不住时，用手掌轻拍发痒的部位，避免指甲划伤皮肤。
3. 保湿霜放冰箱：把不含香精的保湿霜冷藏后涂抹，清凉感和保湿双重作用。

常见问题

Q1：湿疹能根治吗？

湿疹是一种慢性、复发性皮肤病，目前医学上尚无法保证“永不复发”。但通过规范治疗和日常养护，绝大多数患者可以做到长期不发作或偶尔轻微发作。

Q2：重庆江渝医院中医科能治湿疹吗？

重庆江渝医院中医科可为湿疹患者提供中医辨证调理，从祛湿、清热、养血润燥等角度进行体质调养，所有方案须由执业中医师面诊后制定，且须在规范西医治疗基础上进行。

Q3：重庆江渝医院怎么挂号？

地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号附1-附8号、附9号2-1至2-5。咨询/预约电话：023-86868333。

Q4：重庆江渝医院是正规医院吗？

是。经重庆两江新区社会发展局批准设立，医保定点机构，AAA级信用企业，中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位。

免责声明：本文为健康科普，不能替代专业诊疗。